Top 5 khóa học massage online tốt nhất mà bạn nên theo học

Massage là liệu pháp cải thiện trí lực và tâm hồn được ưa chuộng bậc nhất. Trong massage, bằng việc sử dụng những lực ấn phù hợp tác động trực tiếp lên da thịt, tập trung vào các huyệt đạo có chọn lọc, kết hợp với các loại dược liệu như tinh dầu, thảo dược.... sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần cũng như làm đẹp cho bạn. 

Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu có hiệu quả lớn và có thể giảm đi các triệu chứng bệnh bằng cách làm xoa dịu sự căng cơ, kích thích sự lưu thông máu đến các mô cơ, phá vỡ và loại bỏ độc tố, cân bằng oxi trong não, làm thư giãn hệ thần kinh và tinh thần. 

Những nghiên cứu mới đã cho thấy, massage trị liệu (Massage Therapy) có thể được dùng để điều trị một cách thành công các triệu chứng khó chịu khác nhau như: Lo âu, đau đầu, cao huyết áp, mất ngủ, viêm khớp, đau lưng.....

Nội dung khoá học Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu 

Khoá học Massage toàn thân - Phục hồi và Trị liệu được thiết kế khoa học và giảng dạy trực tiếp bởi bác sĩ Lê Hải với nhiều năm kinh nghiệm giúp cho người thân, bạn bè và gia đình bạn giải quyết những cơn đau nhức, mệt mỏi. Với những người có hiện tượng bị đau nhức đầu, cổ vai gáy hay khó chịu vùng thắt lưng, đau mỏi vùng tay chân sau những giờ làm việc hoặc căng thẳng một cách nhanh chóng và dễ chịu 

Với những kỹ năng được đào tạo bài bản này bạn còn có thể sử dụng để giảng dạy lại cho người khác để giúp bạn giải quyết những vấn đề đau mỏi của chính mình. Không những vậy đây có thể là một tài năng giúp bạn kiếm thêm thu nhập, nghề tay trái

• Phần 1: Giới thiệu chung 
• Phần 2: Kỹ thuật Massage phục hồi và trị liệu 
• Phần 3: Massage full body - Phục hồi và trị liệu 
• Phần 4: Tổng kết

Bạn sẽ học được gì ?

• Giảm căng cứng, giảm nhức mỏi, thư giãn cơ bắp 
• Tăng cường tuần hoàn máu toàn cơ thể Giảm đau nửa đầu, đau các khớp 
• Tăng cường tính linh hoạt, cải thiện vận động 
• Hỗ trợ hồi phục hậu phẫu, các dạng chấn thương 
• Giảm trầm cảm, giải tỏa áp lực tâm lý 
• Tiêu trừ, thải độc tốt, tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh tim mạnh, ung thư 
• Cải thiện làn da, giúp da mềm mại, săn chắc, tươi tắn, khỏe khoắn 
• Cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp, tiêu trừ mỡ thừa, cho vóc dáng thon gọn 
• Cải thiện sắc tố da tươi tắn, đồng đều

Phương pháp Massage dưỡng sinh đầu - vai - gáy là phương pháp bảo vệ sức khỏe và thư giãn hệ thần kinh hiệu quả nhất, giúp tăng cường thể chất, củng cố hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. 

Vùng đầu, vai, gáy là những bộ phận quan trọng của cơ thể, thường xuyên massage đầu, vai, gáy có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu, cải thiện việc cung cấp máu cho não bộ, tốt cho hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, Massage còn giúp cho tình thần thoải mái, giúp ngủ ngon, phòng tránh các bệnh về suy nhược thần kinh, các bệnh về mạch máu não, tăng cường chức năng điều tiết các cơ quan trong cơ thể. 

Ngoài ra, sử dụng liệu pháp massage còn hỗ trợ cung cấp máu đến các khớp xương, gân cơ, dây chằng được tốt hơn. Nhờ đó làm gia tăng sự tiết dịch giúp dây chằng luôn giữ được tính đàn hồi. Nếu thực hiện đúng kỹ thuật Massage có thể mang lại những hiệu quả tốt cho sức khỏe người bệnh.

Thông tin giảng viên:

• Chuyên gia đào tạo massage dưỡng sinh Tina Đỗ - Spa Dưỡng Sinh, đã có trên 16 năm giảng dạy, biên tập tài liệu, giáo trình & sách về massage dưỡng sinh. Tốt nghiệp khóa dược sỹ, tốt nghiệp khóa sư phạm, tốt nghiệp Bác Sỹ Y Học Phương Đông tại Quảng Châu, Trung Quốc. 
• Tina Đỗ đã có nhiều kinh nghiệp được đúc kết từ những trải nghiệm thực tế với đời sống hiện thực. Từng đào tạo cho nhiều học viên trong nước và ngoài nước, các trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng, các Spa. 
• Về nước năm 2004. Chị có duyên đến với sự nghiệp đào tạo này. Bắt nguồn từ sức khỏe của chị từ nhỏ, chị hiểu được sâu sắc về giá trị của sức khỏe, giá trị của cuộc sống khi cuộc đời gặp nhiều gập ghềnh sóng gió. Chị yêu công việc này và đam mê, đơn giản một điều đó là tình yêu thương con người với con người, mong giúp được mọi người trong cộng đồng yêu thích công việc này có một công việc ổn định mang lại giá trị tốt về thể chất và tình thần, mong mọi người biết yêu thương chăm sóc cho nhau, biết chia sẻ để cuộc sống này tốt đẹp hơn!

Nội dung khóa học: 

• Phần 1: Massage phần trán
• Phần 2: Day ấn thư giãn cơ đầu 
• Phần 3: Massage từng bên cổ, vai, gáy 
• Phần 4: Massage từng bên cổ, vai, gáy.

Bạn sẽ học được gì 

• Nắm rõ kiến thức chuyên môn của phương pháp massage dưỡng sinh đầu- vai- gáy 
• Hiểu được giá trị thiết thực của Massage đầu – vai – gáy đối với đời sống sức khỏe 
• Nhanh chóng giải tỏa những áp lực, stress của công việc và cuộc sống.
•  Chi tiết động tác ấn trên các điểm năng lượng, trên các vùng cơ đầu, cổ, vai, gáy 
• Hiểu được thông điệp yêu thương, chia sẻ, sự đồng cảm với người khác qua từng kỹ thuật 
• Nghệ thuật của thông điệp yêu thương với người thân và giữa con người với con người

Ngày nay, với cường độ làm việc, học tập, áp lực công việc hàng ngày khiến khách hàng của chúng ta thường gặp phải các vấn đề căng thẳng, mệt mỏi, đau mỏi toàn cơ thể và nhu cầu chăm sóc, cải thiện các vấn đề đau mỏi ngày càng trở nên cần thiết. 

Bài massage trị liệu toàn thân chuyên sâu, với sự phối hợp đặc biệt của thao tác điều khí giúp giải quyết các vấn đề sau của khách hàng: 

• Lưu thông khí huyết, bài độc cơ thể và tăng cường sức đề kháng. 
• Giảm đau mỏi cơ xương khớp toàn cơ thể, giúp thư giãn, ngủ ngon. 
• Kiểm tra sức khỏe tổng quát cho khách hàng để có hướng điều trị chuyên sâu hiệu quả nhất. 

Khóa học Hướng dẫn massage trị liệu toàn thân chuyên sâu với cách hướng dẫn tỉ mỉ sẽ giúp cho người học dễ dàng thực hành các thao tác, để đạt hiệu quả ngay đồng thời giúp nâng cao sức khỏe bền vững cho khách hàng. 

Thông tin giảng viên:

• Nguyễn Thị Hải Duy - Chuyên gia đào tạo kỹ thuật massage thông kinh lạc. 9 năm kinh nghiệm đào tạo ngành massage trị liệu. 
• Chủ nhiệm dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng: Ngày chủ nhật khỏe mạnh (được giới thiệu trong chương trình Chào buổi sáng chúc bình an của Truyền hình quốc hội Việt Nam 6/5/2018). 
• Giám đốc hệ thống trung tâm chăm sóc sức khỏe HaDu Việt Nam.

Khóa học bao gồm: 

• Kiến thức chuyên môn của phương pháp massage trị liệu toàn thân chuyên sâu. 
• Quy trình thực hiện massage trị liệu toàn thân chuyên sâu. 
• Những vấn đề cần lưu ý khi thực hiện các thao tác massage toàn thân chuyên sâu. 

Hướng dẫn chi tiết - Dễ dàng thực hiện - Tính hiệu quả cao. 

Nội dung khóa học: 

• Phần 1: Tác dụng, đối tượng phù hợp 
• Phần 2: Nguyên tắc thực hiện và Yêu cầu kỹ thuật 
• Phần 3: Chuẩn bị và Khái quát thao tác 
• Phần 4: Quy trình dịch vụ

Bạn sẽ học được gì ?

• Nắm đầy đủ kiến thức và kỹ năng về một quy trình massage trị liệu toàn thân chuyên sâu để có thể áp dụng trong chăm sóc người thân/khách hàng 
• Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu toàn thân chuyên sâu 
• Nắm được kỹ thuật "điều khí, chuyển hóa năng lượng" độc quyền 
• Được hỗ trợ, giải đáp chuyên môn không giới hạn với đội ngũ chuyên gia là các y bác sỹ 

Massage gia đình là phương pháp trị liệu tự nhiên, bên cạnh những tác dụng chung như bất cứ loại massage nào khác. Massage gia đình còn có điểm ưu việt là bạn không cần phải dịch chuyển từ nhà tới spa, vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà lại được massage ở nơi thoải mái nhất tại chính căn nhà của bạn. Tại "spa đặc biệt" nhưng rất đỗi gần gũi, " nhân viên" massage cho bạn chính là những người thân thiết nhất là: vợ chồng, con cái, người cháu... nên cảm giác an tâm sẽ là tuyệt đối và tinh thần vô cùng sảng khoái. 

Khóa học Massage gia đình cơ bản của bác sĩ Lê Hải sẽ giúp bạn và gia đình có thể dễ dàng thực hiện các phương pháp massage đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.

Nội dung khóa học : 

Khóa học bao gồm 25 bài giảng và thời lượng học là 02 giờ 39 phút, chia làm 4 phần học cụ thể từ cơ bản đến nâng cao. 

• Phần 1: Giới thiệu massage gia đình
• Phần 2: Tự massage chăm sóc bản thân
• Phần 3: Massage cho người thân
• Phần 4: Giữ lửa hạnh phúc

Đối với những người bị quá tải, căng thẳng vì công việc hay những vấn đề trong cuộc sống khi được chính người thân của mình tận tay massage, tinh thần sẽ được xoa dịu vì cảm giác gần gũi, quan tâm và sự thấu hiểu nhau. Điều này sẽ giúp bạn phấn chấn, yêu đời, tập trung làm việc với năng suất, hiệu quả cao. 

Cụ thể, bạn sẽ được giảng viên, bác sĩ Lê Hải hướng dẫn cách tự massage cho bản thân mình ở các vùng đầu, vùng cổ và gáy, vùng quanh mắt và mũi, vùng hai bên vai, vùng cánh tay, bán tày và vùng thắt lưng, bàn chân. 

Sau khi tự học được cách massage cho bản thân, bạn sẽ được chuyển sang những bài giảng và kỹ thuật massage cho người thân ở các vùng trọng điểm như trán, đầu, gáy, mắt, mũi, hai bên vai, toàn bộ lưng. 

Đặc biệt, phần học mà bạn không thể bỏ qua đó là giữ lửa hạnh phúc, cách kéo dài cuộc vui, bí mật thuật cổ truyền giúp bổ thận cường dương mỗi ngày.

Bạn sẽ được gì ?

• Giúp bạn ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc 
• Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng 
• Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái 
• Giúp thư giãn thắt lưng, hết mỏi lưng, làm tăng sức khoẻ vùng lưng 
• Giúp tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ với những bí kíp cổ truyền phương đông
• Là biện pháp dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể góp phần phòng chống tăng huyết áp, tai biến

Người đàn ông trong gia đình thường mang trong mình rất nhiều những gánh nặng, trọng trách. Đó có thể là về vấn đề kinh tế, công việc, gia đình, con cái và cả nghĩa vụ làm chồng, làm chủ cuộc hôn nhân. Chính bởi vậy người đàn ông luôn cần thời gian để thư giãn, giải toả căng thẳng sau mỗi giờ làm việc mệt nhọc. 

Bản thân là một người vợ hiểu được vấn đề này luôn tìm kiếm những phương pháp để giúp chồng giải tỏa cũng như san sẻ bớt gánh nặng để được yêu thương và trân trọng hơn. Một trong những giải pháp được lựa chọn đó chính là massage thư giãn. 

Massage là một trong những phương pháp hữu hiệu giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng sau giờ làm việc. Chỉ cần vài động tác massage đơn giản cho chồng, không những giúp anh ấy thư giãn mà còn cảm nhận được tình yêu thương của bạn.

Khóa học hôn nhân gia đình Nghệ thuật Massage cho chồng yêu, Diễn giả, chuyên gia tâm lý tình yêu, hôn nhân, hạnh phúc gia đình - Cô Vera Hà Anh sẽ chia sẻ cho bạn cách massage giúp ông xã thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng sau giờ làm việc. 

Khoá học như một món quà đặc biệt dành cho chị em phụ nữ chưa có gia đình hay những ai muốn giữ lửa tình yêu muốn có gia đình hạnh phúc, chồng yêu thương, chiều chuộng. Với phương pháp này, chị em sẽ dắt túi được bí quyết giữ chồng tuyệt vời, làm các quý ông mê vợ hơn, dễ dàng giữ lửa hạnh phúc. 

Nội dung khóa học 

• Phần 1: Giới thiệu khóa học 
• Phần 2: Nguyên tắc và những lưu ý khi Massage 
• Phần 3: Bắt đầu Massage

Bạn sẽ học được gì 

• Nắm rõ nguyên tắc và kỹ thuật massage cơ bản 
• Biết cách giữ lửa tình yêu cho đôi vợ chồng 
• Giúp chồng thơ giãn, giải toả căng thẳng mệt mỏi 
• Các kỹ thuật massage giúp thư giãn toàn bộ bộ phận trên cơ thể
• Khoá học chỉ cho bạn các nguyên tắc và kỹ thuật massage đơn giản. Chỉ cần 1 chậu nước ấm, một chút hoa hồng, tinh dầu và đôi bàn tay khéo léo cùng tình yêu thương là bạn có thể giữ lửa tình yêu giữa vợ chồng.